不安感を解消するツボ、呼吸

至陰：膀胱経の最終地点、体の安定に関係がある。　

湧泉：首のコリをほぐし、頭の血行をよくする。体のだるさ、つかれを取る。足の冷え、不眠にも効果があるとされています。
https://www.sennenq.co.jp/knowledge/tubo13.html